8 Zahngesundheitsprobleme plus Tipps zu ihrer Vorbeugung und Bekämpfung

Fragen der Zahngesundheit

Uns allen wurde von klein auf gesagt, dass zweimal tägliches Zähneputzen der Schlüssel zu diesem gesunden Perlmuttweiß ist. Allerdings, wenn wir älter werden, unsere täglichen Gewohnheiten sowie die Essen und Trinken wir konsumieren, spielen eine Rolle bei der potenziellen Schädigung unserer Mundgesundheit.

Da Maskenpflichten der Vergangenheit angehören, können mehr Menschen unsere Chompers sehen. Aber wenn Sie sich nicht gut um Ihre Zahnhygiene kümmern, können sie sie möglicherweise auch riechen. Wenn Sie einen gesunden Mund ohne unangenehmen Mundgeruch oder eklige Zähne erhalten möchten – wir gotchu. Hier sind 8 Zahngesundheitsprobleme worauf man achten sollte und wie man Chip Skylark-würdige Zähne bekommt.

1. Dicke Ansammlung von Plaque und Zahnstein

Wenn Sie jemals nach ein oder zwei Nächten Camping mit der Zunge über Ihre Zähne gefahren sind, haben Sie wahrscheinlich eine dicke, eklige Substanz gespürt, die darauf zurückzuführen ist, dass Sie längere Zeit nicht richtig gebürstet haben. Das, mein Freund, ist das Aufbau von Plaque und Zahnstein.

Abgesehen von schlechter Mundhygiene kann die Bildung von Plaque und Zahnstein durch den häufigen Verzehr von stärke- und zuckerhaltigen Speisen und Getränken verursacht werden, die sich mit den Bakterien in unserem Mund vermischen, also legen Sie den Boba ab und zu ab. Unbehandelt kann die Ansammlung zu Zahnfleisch führen ProblemeSchmelzverlust und Karies.

Die Entfernung von Plaque und Zahnstein kann leicht zu Hause erfolgen, indem Sie für eine angemessene Mundhygiene sorgen, insbesondere mit einer Zahnpasta, die speziell für die Entfernung von Plaque entwickelt wurde. Starker Zahnstein kann jedoch nur von einem Zahnarzt entfernt werden.

2. Zahnfleischentzündung

Dieser anhaltende Schmerz, den Sie in Ihrem Zahnfleisch spüren, ist wahrscheinlich ein Zustand, der als bekannt ist Zahnfleischentzündung. Es ist eine schmerzhafte Entzündung des Zahnfleisches, die es geschwollen und rot statt fest und rosa aussehen lässt.

PSA für wählerische Esser: Stellen Sie sicher, dass Sie Lebensmittel mit hohem Vitamin-C-Gehalt in Ihre Ernährung aufnehmen.

Gingivitis wird in der Regel durch falsche Mundhygiene, falsche Ernährung – insbesondere einen Mangel an Vitamin C – verursacht und zeigt sich häufig bei Diabetikern. Wie die meisten Zahnprobleme kann Gingivitis zu Hause durch gründliches und häufiges Zähneputzen sowie regelmäßige Zahnseide verhindert werden.

3. Chronischer Mundgeruch

Wirklich wirklich schlechter Atem kann dadurch verursacht werden, dass Sie Ihre Zähne nicht richtig oder nicht oft genug putzen oder sogar Ihre Zunge, den Nährboden für eine Menge oraler Bakterien, vernachlässigen. Stinkender Atem kann durch den Konsum von Koffein, Knoblauch – wohl Grundnahrungsmittel einer rein singapurischen Ernährung – und sogar Rauchen erheblich verschlimmert werden.

Sie können Mundgeruch lindern, indem Sie Ihre Zunge gründlich abkratzen oder bürsten, um alle geruchsverursachenden Bakterien zu entfernen, die zurückbleiben, insbesondere nach einem Mittagessen mit Hähnchenreis und Knoblauch kopi peng.

Hydratisiert zu bleiben hilft, einem Speichelmangel vorzubeugen. Ein trockener Mund fördert die Bildung von Plaque, die direkt zu Mundgeruch beiträgt. Um die Speichelproduktion weiter anzuregen, können Sie zuckerfreien Kaugummi kauen oder Pfefferminzbonbons lutschen.

4. Zahnfleischbluten

Wenn Sie Blutflecken im Waschbecken gesehen haben, nachdem Sie Ihre Zahnpasta ausgespuckt haben, ist das wahrscheinlich kein gutes Zeichen. Zahnfleischbluten kann durch einen Mangel an den Vitaminen A, K, C und Magnesium verursacht werden und lässt den Frust beim Zähneputzen energisch an den Zähnen aus.

Ärgern Sie sich nicht zu sehr, denn Zahnfleischbluten kann behandelt werden, indem Sie die üblichen Mundhygienegewohnheiten mit einer Zahnbürste mit weichen Borsten praktizieren, um das Zahnfleisch nicht zu verschlimmern.

5. Hohlräume

Das einzige Zahnproblem, das wir alle zu vermeiden hoffen, ist Hohlräume. Wie der Name schon sagt, sind Hohlräume winzige Löcher oder Öffnungen auf der Oberfläche Ihrer Zähne, die auf dauerhafte Schäden hinweisen. Diese werden normalerweise durch schlechte Mundhygiene und übermäßigen Genuss von zuckerhaltigen Speisen und Getränken verursacht.

Sie können möglicherweise die ersten Anzeichen einer sich entwickelnden Karies erkennen, wenn Ihre Zähne verfärbt oder schwarz oder braun gefärbt sind. Sie können sogar Schmerzen verspüren, wenn Sie auf Lebensmittel beißen.

Unbehandelte Karies kann zu starken Zahnschmerzen, Infektionen und im schlimmsten Fall zu Zahnextraktionen führen. Achten Sie darauf, zu putzen, Zahnseide zu verwenden – nicht zu tanzen – und regelmäßig Ihren Zahnarzt aufzusuchen, um die Entstehung von Karies zu vermeiden.

6. Empfindliche Zähne

Wenn Sie jemals einen stechenden Schmerz verspürt haben, während Sie einen Bissen Eiscreme genossen haben, nennen wir das empfindliche Zähne. Zu den Symptomen gehört normalerweise eine Empfindlichkeit als Reaktion auf heiße und kalte Speisen. Zahnempfindlichkeit wird normalerweise entweder durch einen rissigen Zahn, Karies oder abgenutzten Zahnschmelz und Füllungen verursacht.

Zweimal täglich Zähneputzen mit fluoridhaltiger Zahnpasta und einer weichen Bürste reicht in der Regel aus, um Schmerzen zu lindern. Wenn Sie dennoch etwas Linderung brauchen, hilft auch Gurgeln mit warmem Salzwasser, da Salz ein antiseptischer Inhaltsstoff ist. Wenn die Schmerzen weiterhin anhalten und Ihre tägliche Ess- und Trinkweise beeinträchtigen, ist es Zeit, zum Zahnarzt zu gehen.

7. Zahnerosion

Ein weiteres Zahnproblem, auf das Sie achten sollten, ist Zahnerosion. Normalerweise verursacht durch Magensäure und häufig bei Menschen, die viel Alkohol konsumieren, oder bei schwangeren Frauen, tritt Zahnerosion auf, wenn Säure den Zahnschmelz angreift und die Zahnstruktur schwächt. Der Verlust der Schmelzstruktur kann dazu führen, dass die Zähne seltsam seidig oder glänzend aussehen oder ein „geschmolzenes“ Aussehen haben.

Es ist immer am besten, Ihre Zähne von einem Fachmann untersuchen zu lassen, wenn Sie vermuten, dass Sie derzeit ein Zahngesundheitsproblem haben. Für diejenigen von uns, die nach Vorbeugung und nicht nach Heilung suchen, glauben einige Studien, dass kalziumreiche Produkte – wie Milch und Joghurt – schützende Eigenschaften gegen Zahnerosion haben.

8. Lockere Zähne

Wenn Gummi Probleme nicht richtig behandelt werden, könnte dies zu führen Zähne verlieren. Ohne die richtige Unterstützung durch Ihr Zahnfleisch beginnen sich Ihre Zähne aufgrund von bakteriellen Infektionen zu lockern, die Ihr Zahnfleisch, Gewebe und die umgebenden Knochen angreifen. Große Huch.

Diejenigen mit Zahnfleischerkrankungen im Spätstadium müssen sich einer speziellen Zahnreinigung unterziehen, um die verhärtete Plaque zu entfernen, die sich unter ihren Zähnen und ihrem Zahnfleisch angesammelt hat. Um einem solchen Szenario vorzubeugen, putzen Sie Ihre Zähne 2-3 mal täglich und verwenden Sie täglich Zahnseide. Als noch bessere vorbeugende Maßnahme planen Sie zweimal im Jahr eine Zahnreinigung ein, um eine gute Mundgesundheit zu erhalten.

Schützen Sie Ihre Mundgesundheit mit speziell formulierten Produkten

Von chronischem Mundgeruch bis hin zu Karies gibt es eine Vielzahl von Zahngesundheitsproblemen, vor denen Sie sich schützen müssen. Schützen Sie Ihr kostbares Perlweiß und halten Sie diese Zahngesundheitsprobleme in Schach, indem Sie regelmäßig zum Zahnarzt gehen und Ihre Zähne zu Hause durch die Verwendung seriöser Zahnprodukte pflegen.

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Zink verlangsamt das Wachstum von Bakterien in Ihrem Mund und stoppt so die Freisetzung giftiger Nebenprodukte in Ihrem Mund. Und während Aminosäuren normalerweise für ihre Vorteile für das Immunsystem des menschlichen Körpers gelobt werden, können sie auch helfen stärken Ihr Zahnfleisch^, schließlich machen sie gesünder und stärker.

Ein weiterer Vorteil des Aminoschaums besteht darin, dass er kleine und dichte Bläschen bildet, die in der Lage sind, den Schmutz zu durchdringen und selbst hartnäckige Plaques zu entfernen entlang des Zahnfleischsaums.

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